Vive saludable y libre de tabaco, quiérete a tí mismo y a los seres queridos que te rodean
Informes nacionales e internacionales de situación actual y avances en el combate al tabaquismo
Proteger a los jóvenes de la manipulación de la industria y evitar que consuman tabaco y nicotina
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¿Qué deben saber los niños sobre el tabaco?Leer Articulos
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Prevención del tabaco en los adolescentesLeer Articulos
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El tabaco en los adultosPanamá Avanza
Panamá es el primer país de Latinoamérica en lograr el bajo consumo de tabaco, la lucha ha sido intensa pero se ha logrado un avance en la prevención y concientización antitabaco. Para lograr este avance se llevan a cabo diferentes actividades en conmemoración al día mundial sin tabaco
Datos y Cifras Importantes
El tabaco mata hasta a la mitad de sus consumidores. El tabaco mata cada año a más de 7 millones de personas, de las que más de 6 millones son consumidores del producto y alrededor de 890 000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno.
Ver InformaciónMedidas indispensables que se deben tomar
Las advertencias gráficas funcionan.
La prohibición de la publicidad reduce el consumo.
Debe detenerse el comercio ilícito de productos de tabaco.
Los impuestos desalientan el consumo de tabaco.
El humo ajeno mata
Humo ajeno es el que llena restaurantes, oficinas y otros espacios cerrados cuando la gente quema productos de tabaco como cigarrillos, abanos y pipas de agua. El humo del tabaco contiene más de 4000 productos químicos, de los cuales se sabe que al menos 250 son nocivos, y más de 50 causan cáncer.
Los consumidores de tabaco necesitan ayuda para dejarlo.
Panamá cuenta con Clínicas de Cesación que apoyan a las personas que desean abandonar el hábito de consumir tabaco. Solo 24 países, que representan el 15% de la población mundial, disponen de servicios nacionales integrales para ayudar a los consumidores a dejar de fumar.Subcomisión de AN recibirá aportes para ley de vapeo
23 ene 2020 - 16:22:16 SISVISCTA Administrador
Dejar de fumar en 3 pasos
Es posible dejar de fumar. Es una cuestión de ganas y voluntad y tener claros unos cuantos y eficaces trucos.
Haz un plan
Elije una fecha para dejar de fumar. Esa fecha será inamovible, no habrá excusas.
Selecciona un apoyo
Elige a una persona de tu entorno con quien contactar en momentos de debilidad.
Controla la ansiedad
Relajate, distrae tu atención y si es necesario, hasta cambia de hábitos.