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BENEFICIOS
Los fumadores que dejan de fumar, a cualquier edad, tienen menos riesgo de morir por enfermedades asociadas con el tabaco.
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BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL EX FUMADOR
Después de 10 o 15 años, el riesgo de muerte prematura disminuye.
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EJERCICIOS Y RUTINAS
¿Has pensado decirle adiós al tabaco? si has decidido dejar de fumar, el ejercicio físico moderado y regular es un buen aliado.